8 goda tips till hälsosamt hår

1. Tvätta bara med shampoo få gånger i veckan

Det är en känd hemlighed, att de flesta kvinnor med hälsosamt härligt hår, bara tvättar håret med shampoo och balsam få gånger i veckan, för att inte håret ska torka ut. Om ditt hår fort blir fett igen efter en tvätt, försök att gå över på torrshampoo och avvänja håret med daglig tvätt genom att bara tvätta håret varannan eller var tredje dag.

2. Byta shampoo och balsam ofta

Ditt hår vänjer sig snabbt till ett shampoo, så ge det ett boost genom att byta till olika slags shampoon.

3. Låt bli att "överborsta" ditt hår

Det är nyttigt för hår och hårbotten att bli genomborstat i ny och nä, men helst inte för ofta. För hård eller aggressiv borstning kan minska volymen och knäcka hårstrån. Om du är beroende av en hårborste byt gärna till en borste i naturhår.

4. Låt håret lufttorka

Glasigt och hälsosamt hår har inte mycket till över för överhettade stylingredskaper, som torkar ut håret (speciellt om vintern). Kan du inte hålla ut att gå med vått hår, så använd en hårtork med kalluftsfunktion alternativt en ?Diffuser? som sprider den varma luften.

5. Klipp dig regelbundet

Kluvna toppar har aldrig varit en modern look. Så se till att få toppat dig regelbundet var tredje månad, för att uppnå ett friskt tjockare utseende.

6. Färga bara håret om det är absolut nödvändigt

Vi vet ju mycket väl att, för att få ett genomfriskt hår, bör vi undgå att sorts färgning eller blekning av håret. Däremot finns det ju flera av oss som vill ha fräshat upp färgen i ny och nä, men använd dig bara av de hårda kemikalierna när du verkligenbehöver och tänk på hur de olika produkterna påverkar ditt hår.

7. Använd en bra hårinpackning några gånger i månaden

Hitta en produkt som passar till ditt hår och skäm bort dina tråkiga torra toppar med en återfuktande kur. Om du inte tidigare har använt dig av hårinpackningar, kan du bli överraskad över vad en sådan kur kan göra för ett tråkigt och livlöst hår. Om ditt hår är mycket torrt, kan du eventuellt tillföra några droppar hårolja i ditt handdukstorra hår - det ger på ett ögonblick håret mer fukt och liv.

Se vårt utbud här: Hårinpackning

8. Ät hälsosamt och ta vitaminer

Goda kostvanor och vitaminer är viktigt för både kropp och hår. Se till at få i dig ordentligt med hälsosamt fett (fet fisk, avokado, nötter) och ett tillskott av B-vitamin som stärker både hår och naglar.